一候 豺乃祭獸：豺狼得食後陳其餘，古人以為「祭」，肅殺之氣顯。
二候 草木黃落：草木葉黃而落，萬物由盛趨衰、漸歸收藏。
三候 蟄蟲咸俯：蟄蟲潛伏低伏，準備越冬，天地氣肅。
FROST DESCENT · 第18節氣
霜降
霜降時節楓葉紅，秋意正濃冬將至
霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的第六個節氣。每年公曆10月23-24日，太陽到達黃經210°時為霜降。此時冷空氣影響增強，夜間地表輻射降溫更明顯，部分地區開始出現初霜。
氣候上，北方氣溫明顯走低、霜凍頻現；南方早晚寒涼，颱風季趨末。農業上秋收掃尾、秋播收尾並行，並做好越冬作物與設施防寒備冬工作。
物候 · 三候
養生 · 潤燥禦寒
起居：早睡早起、早晚添衣，注意足部與腰背保暖；適度加濕，防秋燥傷肺。
飲食：潤燥養陰、溫補適度。宜食梨、百合、銀耳、芝麻、蓮藕、山藥與溫熱湯粥；少食辛辣燥熱與生冷冰飲。
運動：適度有氧與舒展，如散步、太極與拉伸；清晨寒涼，宜日出後鍛鍊，量以微汗為度。
情志：秋氣主收，宜寧心定志；讀書靜坐、短途親綠，調和情志以迎寒入冬。
民俗 · 賞楓食柿
霜降吃柿：多地有「霜降吃柿子，不流鼻涕」的俗語，取潤燥護喉之意。
賞楓登高：層林盡染之際登高賞楓，寄意祈安納吉。
祭祖祈安：部分地區在霜降前後祭祖掃墓，祈求冬令平安。
備冬防寒：添置冬衣棉被、檢修取暖設施，做好禦寒備冬之事。
詩詞 · 時令雅韻
"霜降葉黃秋意深；
西風獵獵雁南尋。"
西風獵獵雁南尋。"
"霜華乍白衣初厚；
木落山明水更清。"
木落山明水更清。"
曆法 · 霜始為信
霜降承接寒露、先於立冬。節令特徵為冷空氣過程更頻、部分地區初霜出現，氣候由涼轉寒。
天文意義：霜降日，太陽到達黃經210°。太陽直射點繼續南移，日照減弱、夜長加深，地表散熱更顯著。
農事指導：各地秋收掃尾與秋播收尾並行，關注霜凍預警與低溫雨雪天氣，做好作物防霜與設施保溫，加固防風。