一候 雷始收聲：暑氣既收，雷聲止息，陰氣漸盛。
二候 蟄蟲坯戶：蟄居之蟲以泥封穴，作越冬準備。
三候 水始涸：雨水漸少，水面消退，氣候趨於乾爽。
AUTUMN EQUINOX · 第16節氣
秋分
秋分時節晝夜均，一夜秋風生衣單
秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，也是秋季的第四個節氣。每年公曆9月22-24日，太陽到達黃經180°時為秋分。此時晝夜等長、寒暑相當，隨後北半球夜長於晝，秋意更深、氣候趨涼爽乾燥。
氣候上，北方早晚寒意漸顯，需防早霜；南方颱風仍可能影響沿海地區，需防風防澇。農業進入大面積秋收階段，注意晴好搶收與陰雨防黴、防倒伏。
物候 · 三候
養生 · 潤燥平衡
起居：早睡早起、早晚添衣，防晨晚受涼；保持居室適度濕度，防秋燥。
飲食：養陰潤燥、少辛增酸為宜。可取梨、蓮藕、百合、銀耳、芝麻、蜂蜜與時令果蔬；少食辛辣燥熱。
運動：適度有氧與舒展，如散步、太極與拉伸，量以微汗為度，避免大汗傷陰。
情志：秋氣主收，宜寧心靜氣；讀書靜坐、短途親綠有助情志平衡。
民俗 · 秋社賞秋
秋社祭：部分地區以秋分為社日，行社祭以祈五穀豐登。
祭月賞月：近中秋時序，民間有祭月賞月之俗，寄意團圓。
放風箏：秋高氣爽，放風箏以祈安康、舒暢身心。
秋收慶：多地舉辦秋收慶典，展陳農產、謝歲報豐。
詩詞 · 時令雅韻
"一半黃昏一半秋；
平分晝夜氣清柔。"
平分晝夜氣清柔。"
"雁影南征雲更薄；
露華清冷月偏柔。"
露華清冷月偏柔。"
曆法 · 晝夜平分
秋分承接白露、先於寒露。節令特徵為晝夜等長、寒暑平衡，之後夜長於晝，秋意漸深。
天文意義：秋分日，太陽到達黃經180°，幾乎直射赤道，全球晝夜等長。此後直射點繼續南移，北半球日照縮短、夜長加深。
農事指導：各地進入秋收高潮期，抓晴好搶收、陰雨防黴；南方仍防颱風風雨影響，北方關注早霜與大風天氣。