一候 东风解冻：东风送暖，大地开始解冻。
二候 蛰虫始振：蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候 鱼陟负冰：河里的冰开始溶化，鱼开始到水面活动。
BEGINNING OF SPRING · 第1节气
立春
春风送暖入屠苏，万物复苏始立春
立春，二十四节气之首，标志着春季的开始。每年公历2月3-5日，太阳到达黄经315°时为立春。“立”是开始之意，“春”代表温暖、生长，立春意味着万物复苏、生机勃发的季节已经到来。
立春是一个重要的时间节点，标志着寒冷的冬季即将过去，温暖的春天开始到来。虽然这时气温还不稳定，但大地开始解冻，万物蛰伏已久，即将萌发生长。民间有“春打六九头”的说法，意思是立春通常在数九寒天的六九时节。
物候 · 三候
养生 · 春生升发
起居：早睡早起，适当增加户外活动。注意“春捂”，不要过早减衣，预防倒春寒。
饮食：宜温补阳气，多食韭菜、春笋、豆芽等应季食材。适当食用辛温发散的葱姜蒜，帮助阳气生发。
运动：舒展筋骨，散步、慢跑、放风筝等户外活动有益身心。避免剧烈运动。
情志：保持心情舒畅，避免抑郁。春季肝气旺盛，要注意疏肝理气。
民俗 · 岁首迎新
咬春：立春日吃春饼、春卷，咬萝卜等，称为“咬春”，寓意迎接春天。
打春牛：古时在立春日用彩色土牛祈祷丰收，后演变为“打春牛”的民俗活动。
迎春：立春前一日，地方官员会率众到郊外迎接春神，举行迎春仪式。
贴春字：民间剪“春”字贴于门窗，或写春联，表达对春天和新年的美好祝愿。
诗词 · 时令雅韵
“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。”
便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。”
“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。
万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”
万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”
历法 · 岁首节气
立春是二十四节气之首，在古代有着特殊的地位。自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。
天文意义：立春时，太阳到达黄经315°，北半球开始昼渐长、夜渐短。太阳直射点开始向北移动，气温逐渐回升。
历法地位：古代以立春为岁首，是真正意义上的新年开始。立春与立夏、立秋、立冬合称“四立”，标志着四季的开端。